2014年11月20日
★★★★★ 大好きです！鶏レバーとねぎ炒め
何度も作っています。
鶏レバーとねぎ炒め NHK きょうの料理より
材料もお手ごろですし、とっても簡単です。
レバーの臭みも感じません。
とろっとしたレバーに、ねぎのシャキッと感がたまりません。
ねぎの青い部分で作っても、玉ねぎで作ってもおいしいです。
仕上げの七味はなくても大丈夫です。
このレシピは大好きなので、★5つ!!!
レバーは鉄分やビタミンBを含む優秀な食材です。
鉄やビタミンBはアレルギー体質の方は摂りたい栄養素です。
週に一度はレバーを食べると決めて、
鶏レバーも豚レバーも積極的に食べています。
お陰でレバー料理のレパートリーが増えました。
鶏レバーとねぎ炒め NHK きょうの料理より
材料もお手ごろですし、とっても簡単です。
レバーの臭みも感じません。
とろっとしたレバーに、ねぎのシャキッと感がたまりません。
ねぎの青い部分で作っても、玉ねぎで作ってもおいしいです。
仕上げの七味はなくても大丈夫です。
このレシピは大好きなので、★5つ!!!
レバーは鉄分やビタミンBを含む優秀な食材です。
鉄やビタミンBはアレルギー体質の方は摂りたい栄養素です。
週に一度はレバーを食べると決めて、
鶏レバーも豚レバーも積極的に食べています。
お陰でレバー料理のレパートリーが増えました。
Posted by Angela at 10:06│Comments(0)
│作った料理 お肉 砂糖なし
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