ゆるゆる楽しく♪健康生活(v´∀`*)

肩こり、頭痛、生理痛にアレルギー、倦怠感や気分の落ち込み…。そんな症状を私は食事を見直すことでサヨナラして来ました。低糖質やローフード、ファスティング（断食）にエクササイズなど色んなやり方を幅広く取り入れながら、ゆるゆる楽しく身体を内側から変えていきます♪ 目指すは、お花のように輝く笑顔の女性です。

2014年10月05日

高野豆腐

高野豆腐
冨田ただすけさんのブログ白ごはん.com より

お砂糖は多めだが、薄味。
煮込む時間が少なく簡単に作れる。
美味しいので、このレシピを定番にしたい。
小分けにして冷凍しておくと便利。

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Posted by Angela at 19:31│Comments(0) │作った料理│砂糖あり│豆・お豆腐・お麩

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プロフィール

Angela

2014年からアレルギー体質を治そうと様々なことを試してきました。
日々の食事や運動、メンタルなど多彩な事柄を少しずつ変えたことでアレルギー体質は改善され、カラダだけでなくココロにもうれしい変化がみられました。

湿疹だらけの自分に自信喪失、自己嫌悪ばかりしていた私が、キラキラと光り輝くお花の様な女性になりたいと思うほどになりました。
このブログを通じて自分のカラダとココロを愛する大切さを伝えていきます。

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