ゆるゆる楽しく♪健康生活(v´∀`*)

2014年 年末から「酵素」について色々と調べてきて、
酵素の働きの凄さや、私に必要な酵素の種類などがわかってきました。
それまでにも得た知識から、アレルギー体質を治すには
消化・分解・吸収がポイントになるのではないかなぁ・・・と思っていました。

先日、私の考えを綺麗にまとめてくださっているHPを見つけまして、
なんだか確信を得た気がして、嬉しくなっています。
今回でひとつ区切りがつきそうです！(●´∀｀●)

　今まで調べたことは、こちらのブログ。
　→ 酵素について知ったときのブログ
　→ 酵素について(1)　酵素の凄さ
　→ 酵素について(2)　何事もバランスが大事
　→ 酵素について(3)　酵素にもタイプ別があるらしい
　→ 酵素について(4)　私の酵素タイプ

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酵素のパワーでアレルギー体質改善!?

前回の酵素について(4)でご紹介した、
酵素リーマンさんのHPでこんなページを見つけました。

　酵素とアトピーなどアレルギー症状との関係

超粘膜をテニスラケットのガットに見立て、
腸の炎症やリーキーガット症候群について説明してくださっています。
更に、未消化で腸まで届いた栄養素が吸収される様子や、
完全消化することの大切さも、一緒にまとめてくださっています。
とっても素晴らしいHPに出会えました！ｨｪｨ♪(v〃ω〃)八(〃ω〃v)ｨｪｨ♪
酵素リーマンさん、ありがとうございます！


そして、こちらのページでは今まで(1)～(4)でまとめてきた事柄が書かれています。
よろしかったらご参考になさってください。
　これを読めば酵素の全てがわかる

酵素の働く時間帯についてもまとめてくださっています。
　酵素はいつ働く？

生野菜を食べるだけでは不十分な理由についてもまとめてくださっています。
　酵素ドリンク・酵素サプリメントはなぜ必要？

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以前、私のブログでご紹介したこぶたさんのブログでも、
酵素について詳しく纏めてくださっていました。
（こぶたさんはダイエットに酵素を利用されていました。）

酵素リーマンさんのHPでも、様々なドリンクやサプリメントが紹介されていますが、
これらを全て試す時間もお金も私にはありません。
私に必要なのは、消化を促してくれる「消化酵素」になるので、
色々と調べてみてサプリメントを試してみたいと思います。


正直、またサプリメント買わないといけないのかぁ・・・(；´Д｀)と思うのですが、
必要な栄養素ごとにサプリメントを購入することを思えば、
根本的なところを狙った投資だと思うし、費用も安価にすむので、
あともう少し！がんばってみたいと思います!!(*´∀｀*)